8 Wochen für dein gesundes Leben – unser Guide ist bestellbar

Ein Herzblutprojekt ist fertig: unser 8-Wochen-Guide.

Wir halten nichts von dauerhaften Diäten, nichts von dauerhaftem Hungern und nichts von „Verliere 10kg in 2 Wochen“. Auch wenn es sich so verlockend anhört, diese Form von „Diäten“ finden wir nicht nur gesundheitsschädlich, sondern auch grob fahrlässig. Es ist kein Zustand, ständig Hunger zu haben. Dein Körper benötigt Energie.

Deshalb möchten wir mit unserem Guide darüber aufklären, was gesunde Ernährung bedeutet und wie sich ein gesundheitsförderndes Training gestaltet. Denn nur wer es versteht, wird seine alten, gesundheitsschädlichen Gewohnheiten ändern und in Zukunft gesünder leben. Wir erklären dir, warum und welche Energie dein Körper braucht. Wir erklären dir, wieso wir dein Training so gestaltet haben, wie wir es getan haben.

Nach den Basics entführen wir dich in eine Welt der schnellen, aber leckeren Küche mit über 70 Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen und auch gesunden Snackalternativen.

Natürlich kommt auch der Sport nicht zu kurz. Bebilderte Trainingspläne zeigen dir genau, auf welche Dinge du während einer Übungsausführung achten solltest, um Fehler zu vermeiden.

Hast du Interesse? Dann tragen wir dich gerne in unsere Vorbestellliste ein. Schreibe uns einfach eine Mail an info@mecomotion.de.

Der Guide kostet übrigens 69,95 Euro zzgl. Versand. Aber unser derzeitiges Special: auf die ersten 15 Bestellungen geben wir einmalige 20 % RABATT!

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