Stay@home-Workout – neues Angebot

Wir erweitern stetig unser Online-Angebot. Am 11.Mai starten wir für insgesamt 10 Termine einen neuen Kurs namens „Stay@home-Workout“. Wir trainieren den gesamten Körper, vorwiegend mit Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Gestärkt werden dabei vor allem der Rumpf samt Bauch und Rücken, aber auch Arme und Beine. Geeignet ist der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene und für Männer und Frauen.

Und auch hier gilt wie immer: die Krankenkasse erstattet euch bis zu 80% der Kursgebühr zurück!!

Haltet euch auch während Corona zuhause fit, stärkt dadurch euer Herzkreislaufsystem und eure Muskulatur und beugt dadurch Rückenschmerzen vor.  Wir freuen uns auf eure Anmeldungen.

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