Sport in der Schwangerschaft

Ernährung in der Schwangerschaft

In den ersten 1000 Tagen, von Befruchtung bis 2. Geburtstag, wachsen Babys mehr als in ihrem restlichen Leben danach. Diese 1000 Tage entscheiden darüber, ob vererbte Risikofaktoren aktiv werden oder …

Neuer Rückenkurs startet im August

Wir starten am Montag, den 6.8., einen neuen Rückenkurs. Krankenkassenzertifiziert wie immer erhalten die Kursteilnehmer auch hier durch unsere Bescheinigung einen Großteil (bis zu 80%) der Kursgebühr zurück. Der Kurs …

Unser 2. Laufkurs für Anfänger startet

Unser 1. Laufkurs ist nun fast beendet und kam so gut an, dass wir ab 09. August einen zweiten Laufkurs starten werden. Der Kurs richtet sich an absolute LaufanfängerInnen. Wir …

Neue Kurse ab April

Wir starten im April mit 3 neuen Kursen: (1) Autogenes Training: (Präventionskurs, Krankenkassenanerkannt): Donnerstags, 18-19:30 Uhr in Kriftel. (2) MamaFIT: Effektives Outdoor-Training für Mamis. Dienstags, 10-11 Uhr in Hattersheim. (3) …