Ergonomie am Arbeitsplatz

Ergonomie am Arbeitsplatz ist heutzutage ein wichtiges Thema. Wir verbringen Stunde um Stunde sitzend im Büro, haben sehr wenig Bewegung. Somit sollten die Büromöbel ergonomisch sinnvoll eingestellt sein, um Haltungsschäden …

Neuer Rückenkurs startet!!!

Wir starten unseren zweiten Rückenkurs am Donnerstag, den 18.10.18 um 20.30 Uhr. Wir haben dazu dieselben Räumlichkeiten wie gehabt angemietet und können den Kurs daher im Karatestudio Hattersheim, Hauptstraße 28, …

Ernährungsberatung Mecomotion Frankfurt

6 Tipps für ein gesundes Essen

Die Ernährung umzustellen muss nicht kompliziert sein. Du änderst alte Gewohnheiten sowieso besser wenn du es LANGSAM angehst und Stück für Stück etwas änderst anstatt gleich alles in einem Schwung …