Grüner Smoothie – Rezept

Wir haben am Wochenende einen neuen grünen Smoothie ausprobiert. Zugegebenermaßen schmecken uns grüne Smoothies überhaupt nicht. Dieser komische Salatgeschmack kommt irgendwie immer durch. Aber angeblich so viele Grüne Smoothies trinken, …

Golden Milk – das Rezept

Heute verraten wir euch das leckere Rezepte der sogenannten Golden Milk. Sie strotzt vor gesundheitsfördernden Stoffen und schmeckt sogar. Ihr braucht folgende Zutaten für 2 Portionen: 0,5 l Hafermilch oder …

Kürbis, Suppe, Gesunde Rezepte

Wusstest du, dass Kürbis……

….. einen hohen Gehalt an Beta-Carotin hat? Dies hat eine immunstärkende Wirkung, wirkt entzündungshemmend und neutralisiert potentielle Krebszellen. Also wenn das mal keine Gründe sind, um heute Abend an Halloween …

Ernährungsberatung Mecomotion Frankfurt

6 Tipps für ein gesundes Essen

Die Ernährung umzustellen muss nicht kompliziert sein. Du änderst alte Gewohnheiten sowieso besser wenn du es LANGSAM angehst und Stück für Stück etwas änderst anstatt gleich alles in einem Schwung …

Ernährungsratgeber bestellbar! NEWS

Voller Stolz präsentieren wir Ihnen unseren Ernährungsguide „Gesund essen“. Unser Ernährungsratgeber „Gesund essen“ enthält neben den über 70 leckeren, schnellen und ausgewogenen Rezepten, auch Hintergrundwissen zu den Bestandteilen unserer Ernährung …